タモリ式入浴法でお肌もツルツル！

タモリ式入浴法でお肌もツルツル！

タレントのタモリさんがおこなっているという入浴法。これが美容に興味のある人の中で、肌がキレイになると話題になり、今ブームがきている。タモリさん自身がお肌もツルツルでいることから、人気が高まっているようだ。

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必ず10分は入浴する

タモリ式入浴法は、シャワーで済ませるなんてことは絶対にない。

毎日10分はきちんと入浴をする。面倒だとついシャワーで済ませたくもなるが、湯船に浸かるようにしよう。湯船に浸かっているとわかるのが、10分は案外長いということ。しかしこの10分という時間こそが、美肌の秘訣なのかもしれない。

身体は洗わないのが基本？！

タモリ式入浴法の驚くべきポイントは、身体は石鹸やボディーソープでは洗わないこと。

体洗うためにお風呂に入っているのに、洗わないとはかなり斬新である。洗わない身体は美肌どころか、汚れがついたままになりそうで汚い…などと思うだろうか。しかし、タモリさんがいうには、10分以上入浴をした段階で汚れのほとんどが落ちているのだとか。石鹸やボディーソープは気休め、なのかもしれない。汚れがひどい人は、浸かっている間にお湯の色が変わってくることもある。

石鹸やボディーソープには洗浄力もあるけど、その洗浄力が強めになっている場合が多い。肌に刺激となる成分も同時に含まれている可能性もあるから、タモリ式入浴法で肌に負担をかけないよう心がけてみよう。ただ洗わないままだとせっかく浮き出た汚れも取れないままなので、タオルを使って優しく擦りながら身体を洗うようにしてみるといいだろう。

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根拠はないけどタモリさんを見れば納得！

タモリ式入浴法は、どこかの機関で認められている入浴法なのかというと、そういうわけではない。ただタモリさんがおこなっているものだから、タモリ式入浴法という名前がついただけのこと。でも、タモリさんのツルツルなお肌を見てもらえば納得だろう。いくつになってもツヤのある肌は憧れだ。ツヤツヤ肌を目指したい人は、やってみる価値のある方法だと思う。