乾燥は肌トラブルの元！オススメ乾燥肌対策

乾燥肌は、放っておくと肌荒れの大きな原因になる。

カサカサ粉拭き肌にまでなると、相当念入りに保湿をしないといけなくなるので、できればそうなる前の段階で乾燥肌をストップさせられるのが理想だ。

乾燥肌に大切なのはスキンケア

乾燥肌の改善・阻止のために大切なのは、とにかくスキンケア。

水分や油分が肌の中に足りないと乾燥しやすくなるので、外から補ってあげなくちゃいけない。

乾燥肌の度合にもよりますが、乾燥がひどい人はとにかく保湿重視にしよう。

こってりとした濃厚な化粧水や乳液でちょうどいいだろう。もしもそこまで深刻ではない場合は、毛穴を引き締める効果のあるものなどを使って、吸収した水分を逃がさないような対策もしてみては？

スキンケアのタイミングは、メイクを落として肌がすっぴんになったらすぐにスタートだ！

もうお風呂に持ち込みしてケアするぐらいの勢いが必要。数分でも数十秒でも、肌からは水分が放出されているから、すぐにケアしよう。

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脂性肌だと思ってたら…乾燥肌だった？！

皮脂が出やすくって…脂性肌タイプだ、という人の中には、乾燥が原因で皮脂が出やすくなっている人が多いのだとか。

そもそも自分が思っていた肌質と違うので、脂性肌用のケアをしてもなかなか肌質がよくならない。

乾燥が原因となり、皮脂が出やすくなっている人にも、保湿が重要になる。

実は皮脂は水分不足を補おうとして、頑張りすぎることで出てきてしまっているから。その皮脂を抑えてあげれば、余分な皮脂がなくなっていいコンディションに整う。

保湿するだけで皮脂問題もおおかた解決するはずだ。

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スキンケアはローテーションで使おう

スキンケアは肌に合うものをいくつか見つけておこう。

合うものが見つかるとずっとそれを使いたくなるけど、1つだけを繰り返して使っていると、肌が慣れてきてしまう。肌が慣れてしまわないように、ローテーションで使ってみよう。

体調によっても変わるので、自分に合った周期でローテーションさせるといいだろう。