しらたきを使ったダイエットが海外で人気！

肉じゃがやすき焼きのイメージが強いしらたきがすごい！

肉じゃがやすき焼きに欠かせないしらたき。
ただ、しらたき自体に味はなく、そうはいっても主役になることが少ない食材の一つだ。
安価で売っていて手に取りやすいという魅力はあっても、納豆のように常日頃から常備している食材でもない。
なのにだ、最近海外でこのしらたきを使ったダイエットに人気が集まっている。
ミランダ・カーやキム・カーダシアンなどハリウッドセレブさえも魅了している。
海外においては、しらたきヌードルをはじめ、ミラクルヌードルなんて呼ばれているというのだ。
あのしらたきが、ここまで注目されるのにはあっぱれである。

スポンサーリンク

しらたきのすごいところはどこに？

こんにゃくでできているしらたき。
低カロリーであることは言わずともおわかりだろう。
その他にもしらたきは低糖質なため、体に脂肪がたまりにくいという魅力もある。
また200グラムあたり12キロカロリーという夢のようなカロリーとなっているにも拘わらず、満腹感を与えてくれるすぐれモノなのだ。
噛めば噛むほど満腹感を得られダイエットにもってこいの食材として、以前から日本でも注目されてはいた。
だが、ここへきてハリウッドセレブが食べていることがわかり、より一層しらたきに注目があつまっている。

【業務用価格4510円】20パック しらたき 白滝 送料無料 国産 熟成 メガ盛り 糸こん 糸こんにゃく しらたき おでん ダイエット こんにゃ..

4,510 円 (税込)

老舗こんにゃく専門店　上原本店

評価 4.65

熟成しらたきは当店人気商品です。リピーター様が大勢いらっしゃいます！ 【しらたきのお勧めの食べ方】七味唐辛子、砂糖、麺つゆなどを加えて辛めに味付けして食べると 美味しく召し上がれますよ♪ 商品説明名称しらたき 原材料名国産こんにゃく精粉,水酸化カルシウム,(コン..

【送料無料1ケース】糸こんにゃく　白　高野食品　200g　30袋入★一部、北海道、沖縄のみ別途送料が必要となる場合があります

2,570 円 (税込)

ショップダイヘイ楽天市場店

評価 4.93

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 こんにゃく 内容量 200g 販売者 高野食品 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。 商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お..

ダイエットにいいのはわかるが、どうやって食べるか…

カロリーも少なくて食物繊維も多いしらたきだが、なにせ味がない。
つまり、そのままではなく料理に活用するのがベストなのだ。
しらたきは長さもあるため、パスタの代わりとして代用することができる。
市販のソースを使ってもカロリーはかなり少なく済むため、ダイエット中にパスタが食べたくなった時はお勧めだ。
市販のソースもかなりのレパートリーがある。
味にレパートリーがあれば、しらたき一つでも飽きることもない。
もちろん、煮物にしたり春雨がわりにしらたきを使って中華風サラダにしたりしてもいいだろう。
お金をかけずに楽して痩せたい人はぜひ、しらたきダイエットに挑戦してみてはどうだろうか。